Depressionen selber heilen

Manchmal sind wir uns selbst nicht sicher und haben Schwierigkeiten einzuschätzen, wo wir stehen. Besonders, wenn du mit Depressionen zu kämpfen hast, fällt es dir wahrscheinlich schwer deine Empfindungen einzuschätzen oder auch Entscheidungen zu treffen. Ein Selbsttest hilft dir dabei, dir Klarheit zu verschaffen.