Hast du's schon gewusst...

Lachen stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem. Doch nicht nur das, du verbrennst sogar 50 Kalorien, wenn du 10 Minuten herzhaft lachst. Lächeln setzt Endorphine, natürliche Schmerzmittel und Serotonin frei. Zudem senkt es den Blutdruck und macht tatsächlich glücklich. Aber es ist so schwer zu lachen, wenn "Frau" depressiv ist. Schau dir dazu das folgende Video von Vera F. Birkenbihl an...